裝置與配件
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
準備 15 分
總時間 40 分
3 porce
食材
-
2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
-
40 - 60 gramů parmazánu na kousky (viz Varianty)
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
90 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku napůl
-
10 - 20 gramů oleje
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
2 čajové lžičky sušené saturejky
-
1 čajová lžička soli
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
700 gramů vody
-
85 gramů červené čočky
-
10 gramů jablečného octa
-
300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
28 g
卡路里
2647 kJ /
632 kcal
脂肪
15 g
纖維
13 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
95 g
您可能也會喜歡...
Špagety Carbonara (TM7)
35 分
Rýže s kuřetem a žampióny
55 分
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 分
Špagety all'Amatriciana
30 分
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 分
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 分
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 分
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 分
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 分
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小時 25 分
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40 分