裝置與配件
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
broa de milho20 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
água1500 g
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sal1 c. chá de
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massa tipo esparguete preto500 g
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dentes de alho2
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caju100 g
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passas de uva50 g
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filetes de anchova, em óleo40 g
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vinho tinto150 g
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polpa de tomate100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
828.1 mg
蛋白質
19.9 g
卡路里
2762.7 kJ /
660.3 kcal
脂肪
21.2 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
93.3 g
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