Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 39 評分

準備 5 分

總時間 8小時

2 portions

食材

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 80 mg

蛋白質 12 g

卡路里 2101 kJ / 504 kcal

脂肪 27 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 49 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plant-based Kitchen 30 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Coffee Protein Recovery Shake

5 分

Peanut Butter Natural Energy Balls

1小時

Four Seed Power Smoothie

5 分

Chocolate Quinoa Porridge

25 分

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 分

Pomegranate Smoothie Bowl

5 分

Chocolate Chia Pudding

10 分

Energising Smoothie

5 分

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 分

Porridge with Pear Compote

25 分

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 分

Multigrain Banana Pancakes

30 分