難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 orange zeste et jus
- 15 g de gingembre frais coupé en morceaux
- 120 g de blanc de poireau coupé en tronçons
- 30 g de beurre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
- 600 g d'eau
- 600 g de patates douces épluchées et coupées en dés
- 營養價值
- 每 8 portions
- 卡路里
- 122 kcal / 515 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 分
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 分
Velouté de panais et pomme au curry
35 分
Soupe de panais à la cannelle
45 分
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 分
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 分
Soupe de potiron et pomme au comté
40 分
Velouté de carotte, pomme et curry
50 分
Velouté de potiron à la cannelle
45 分
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 分
Velouté de carotte au lait de coco
50 分
Velouté de butternut et patate douce
35 分