難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 orange, zeste et jus
- 15 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 120 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 30 g de beurre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
- 600 g d'eau
- 600 g de patates douces, épluchées et coupées en dés
- 營養價值
- 每 8 portions
- 卡路里
- 515 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Velouté poireau-curry à la pointe de miel
35min
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45min
Velouté de panais et pomme au curry
35min
Velouté de potiron à la cannelle
45min
Soupe à la courge et au lait de coco
55min
Soupe de potiron et pomme au comté
40min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30min
Velouté de carotte, pomme et curry
50min