裝置與配件
Velouté patate douce et orange
準備 10 分
總時間 30 分
8 portions
食材
-
1 orange zeste et jus
-
15 g de gingembre frais coupé en morceaux
-
120 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
30 g de beurre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces épluchées et coupées en dés
難易度
簡單
營養價值 每 8 portions
蛋白質
2 g
卡路里
515 kJ /
122 kcal
脂肪
4 g
纖維
3 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Houmous de betterave
15 min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40 min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 min
Velouté de petits pois à la menthe
35 min
Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes
1 h 15 min
Velouté de carottes à la coriandre
35 min
Gratin de chou-fleur sans gluten
1 h 10 min
Velouté d'épinards au chèvre
35 min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 min
Gaspacho concombre et pomme
10 min