
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 250 g de pois cassés
- 500 g de lait de coco
- 850 g d'eau
- 100 g de carottes en gros morceaux
- 200 g de lardons
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 603 kcal / 2522 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 35 g
- 碳水化合物
- 40 g
替代食譜
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1小時 10 分
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 分
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 分
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40 分
Crème de pois chiches au lard
30 分
Velouté de pois cassés et speck croustillant
4小時 10 分
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 分
Velouté de poireaux et pois cassés
4小時 15 分
Soupe de pois cassés finlandaise
12小時
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1小時 10 分
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 分
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 分