兼容版本
Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les pommes
- 4 pommes Golden, coupées en 8 quartiers
- 50 g de sucre en poudre
- 4 confiseries au caramel, type Carambar et préalablement congelés
La pâte à crumble
- 80 g de farine de blé
- 40 g de cassonade
- 60 g de beurre demi-sel
Le poulet aux gnocchis et champignons
- 300 g de gnocchi
- 400 g d'aiguillettes de poulet, sans peau et coupées en deux dans la longueur
- 300 g de champignons de Paris frais frais, émincés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de crème liquide 35% m.g.
- 15 g de moutarde
Le velouté
- 300 g de chair de courge butternut, détaillée en cubes (2 cm)
- 300 g de carottes, détaillées en cubes
- 1 cube de bouillon de légumes
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1619 kJ / 387 kcal
- 蛋白質
- 32.3 g
- 碳水化合物
- 76.3 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 11.3 g
替代食譜
Soupe à la courge et au lait de coco
55min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35min
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
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Soupe de courge butternut, curry et amandes
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Velouté butternut-poivron rouge
30min
Soupe de butternut, curry et amandes
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Velouté de courge musquée au tofu soyeux
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Velouté de potiron à la cannelle
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Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange
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