難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pour la chantilly
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- du sel
- 2 pincées de cumin en poudre
Pour le velouté
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche, et quelques feuilles pour la finition
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1084 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Velouté patate douce et orange
30min
Velouté poivron rouge-citron vert
20min
Velouté butternut-poivron rouge
30min
Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange
50min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45min
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
1小時 20 分
Soupe de courgette et menthe
35min
Velouté de panais au poivron rouge
35min
Velouté de carotte, pomme et curry
50min
Soupe de potiron et pomme au comté
40min
Velouté de panais à l'huile de noisette
55 分
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
50min