Brandade de morue
TM5 TM6

Brandade de morue

4.7 (421 評分 )

食材

La veille

  • 600 g de morue salée

Le jour même

  • 5 brins de persil plat frais
  • 300 g d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
  • 4 c. à soupe de lait
  • 30 - 60 g d'huile d'olive (en fonction du pouvoir d'absorption du poisson)
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

營養價值
每 1 portion
卡路里
1948 kJ / 463 kcal
蛋白質
38 g
碳水化合物
34 g
脂肪
19 g
纖維
2 g

替代食譜