難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La chapelure aux herbes
- 15 g de pain rassis
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
Le gratin
- 1000 g de courgettes
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café rase de gros sel
- 1 c. à café rase de thym frais
- 1 tomate, coupée en rondelles
- 4 olives noires
- 2 filets d'anchois à l'huile
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 556 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Ratatouille
40min
Pizza Margherita
2h 10min
Tomates farcies
50min
Petits pois à la française
45min
Poulet basquaise
50min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Tarte aux pommes
1h
Légumes farcis
1h 20 min
Flan au brocoli
1h 20 min
Légumes au curry
1h
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min