難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
Les poireaux
- 1000 g d'eau
- 800 g de blancs de poireau
- beurre, pour le plat
La béchamel
- 50 g de farine de sarrasin
- 40 g de beurre
- 400 g de lait de soja
-
1
pincée de noix de muscade fraîchement râpée
或 1 pincée de curry en poudre - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1244 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Gratin de chou-fleur
55min
Pot-au-feu
1h 40min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h
Choucroute
1h 40min
Galettes de pommes de terre
45min
Légumes farcis
1h 20min
Omelette aux pommes de terre
30min
Croustade aux champignons
1h 15min
Tomates farcies
50min
Œufs à la florentine
1h 5min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Flan au brocoli
1h 20min