難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
Les poireaux
- 1000 g d'eau
- 800 g de blancs de poireau
- beurre, pour le plat
La béchamel
- 50 g de farine de sarrasin
- 40 g de beurre
- 400 g de lait de soja
-
1
pincée de noix de muscade fraîchement râpée
或 1 pincée de curry en poudre - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1244 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Gratin de chou-fleur
55min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Petits pois à la française
45min
Omelette aux pommes de terre
30min
Pot-au-feu
1h 40min
Croustade aux champignons
1h 15min
Œufs à la florentine
1h 5min
Légumes farcis
1h 20 min
Flan au brocoli
1h 20 min
Poêlée de légumes verts
10min
Gratin de courgette à la provençale
40min
Lasagne au potiron et chèvre frais
1h