難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- 400 g de maquereau fumé, sans la peau, émietté et désarêté
- 160 g de fromage à tartiner (type La Vache qui rit®) (10 portions)
- 2 c. à café de moutarde
- 2 c. à soupe de vinaigre
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1169 kJ / 281 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 0 g
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