難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de lait entier
- 120 g de yaourt nature
- 50 g de lait en poudre (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 371 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0 g
