裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Crepes de tofu e legumes
準備 20 分
總時間 50 分
10 unidades
食材
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tofu200 g
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alho em pó1 c. chá de
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molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
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água800 g
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cenoura cortada em cubos80 g
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brócolos só os raminhos100 g
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couve-flor só os raminhos100 g
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ervilhas descongeladas50 g
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feijão-verde cortado em pedaços pequenos50 g
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azeite30 g
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alho-francês cortado em pedaços170 g
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talo de aipo cortado em pedaços80 g
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pimento assado cortado em pedaços100 g
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100 g natascrème fraîche100 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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massa filo cortadas em quatro partes8 folhas de
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manteiga derretida20 g
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Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
151.1 kcal /
632 kJ
蛋白質
4.4 g
脂肪
8.5 g
碳水化合物
15.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3 g
鈉
427.2 mg
