裝置與配件
Tarte de esparregado
準備 20 分
總時間 50 分
8 doses
食材
-
massa folhada250 g
-
queijo mozarela curado250 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
-
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
-
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
641.3 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1478 kJ /
353.2 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1小時
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 分
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 分
Quiche de cebola e tomate seco
45 分
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 分
Curry indiano de legumes
50 分
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1小時 30 分
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 分
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1小時 15 分
Quiche de alho-francês e queijo
1小時 5 分
Caldo de legumes com gnocchi
30 分
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小時