裝置與配件
Tarte de esparregado
準備 20 分
總時間 50 分
8 doses
食材
-
massa folhada250 g
-
queijo mozarela curado250 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
-
leite150 g
-
farinha50 g
-
vinagre1 c. sopa de
-
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
-
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
641.3 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1478 kJ /
353.2 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Cookies de chocolate sem glúten
無評分
Wraps de lentilhas vegano e sem glúten
無評分
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1小時
Croissants no forno com frutos silvestres
40 分
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 分
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
無評分
Quiche de cebola e tomate seco
45 分
Burger de cogumelos
1小時 10 分
Ovos no forno com legumes espiralizados
1小時
Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala
2小時 30 分
Tiras de bife com salada de rúcula
20 分
Legumes à Brás
35 分