Tarte de esparregado

Tarte de esparregado

4.0 2 評分

準備 20 分

總時間 50 分

8 doses

食材

massa folhada
250 g
queijo mozarela curado
250 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 641.3 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1478 kJ / 353.2 kcal

脂肪 24.3 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Janeiro com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bebida de aveia e tâmara

20 分

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1小時 30 分

Papas de aveia com abacate e ovo

30 分

Bolo salgado Mediterrânico

50 分

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1小時

Brownie de batata-doce

1小時

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1小時

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1小時

Iogurte vegan de coco

12小時 25 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3小時 10 分

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 分

Quiche de cebola e tomate seco

45 分