裝置與配件
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
100 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
60 g d'échalotes (env. 30 g)
-
40 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
320 g de riz spécial risotto (Carnaroli, Arborio par ex.), 14-15 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)")
-
10 g de vin blanc sec (非必選)
-
680 g d'eau
-
150 g d'olives vertes dénoyautées coupées en deux
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
1 c. à café bombée de fond de viande maison, ou de fond de légumes,1 cube de bouillon de volaille de viande ou de légumes
-
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1645.3 mg
蛋白質
15.3 g
卡路里
2297 kJ /
548.5 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
4 g
飽和脂肪
11.8 g
碳水化合物
63.5 g
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