難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le mélange d'épices
- 30 g de poivre noir en grains
- 30 g de graines de coriandre
- 30 g de graines de cumin
- 15 g de graines de cardamome fumée
Les soles
- 2 soles, vidées et nettoyées (400-600 g)
- 40 g de gros sel
Les topinambours
- 200 g d'eau
- le jus d'1/2 citron jaune
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 400 g de topinambours, coupés en dés réguliers (0,5 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à café de miel
- 30 g de beurre
Le bouillon aux épices
- 2 échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de miel
- 50 g de vin blanc
- 150 g de fumet de poisson
- 150 g de bouillon de volaille
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4199 kJ / 1504.5 kcal
- 蛋白質
- 82 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 53.5 g
- 飽和脂肪
- 27 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 1720.5 mg
替代食譜
Purée céleri-pomme
45min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45min
Purée de topinambour au chocolat blanc
40min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Betteraves marinées aux framboises
1h 35min
Ris de veau panés et laqués, mousseline de potimarron à l'amande
12h
Fond d'artichaut à la framboise
1h 10min
Lieu pané, fèves et tomates séchées
55min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1h 30 min
Patidous farcis
13h
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1h 30 min