![Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9ac1303a-ceae-40de-bf9e-57ecc884f6ac/Derivates/77e2c3cf-3510-4d0b-8f7a-c17672280062.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Petto di pollo sottovuoto
- 10 g di curcuma in polvere
- 5 g di cumino in polvere
- 3 g di aglio in polvere
- 8 g di sale
- 600 g di petto di pollo senza pelle (2x300 g ciascuno, spessore 2-3 cm)
- 1700 g di acqua
- 30 g di succo di limone
Salsa satay
- 150 g di burro di arachidi
- 100 g di acqua
- 1 spicchio di aglio senz'anima, schiacciato finemente (vedere consigli)
- 15 g di zucchero di palma di cocco
- 40 g di salsa di soia
- 15 g di succo di limone
- 20 g sciroppo di tamarindo
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di latte di cocco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2225.6 kJ / 531.9 kcal
- 蛋白質
- 57.3 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 898.7 mg
替代食譜
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
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