
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lingua sottovuoto
- 1700 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 600 - 700 g di carne di vitello lingua, pulita e senza le parti grasse
- 30 g di cipolla
- 20 g di carota pelata
- 20 g di sedano
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa verde
- 40 g di mollica di pane bianco
- 20 g di aceto di vino bianco
- 70 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 2 filetti di acciughe sotto sale diliscate e dissalate
- 1 spicchio di aglio
- 1 tuorlo sodo a metà
- 10 g di capperi sotto sale dissalati
- 1 pizzico di sale
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 763.8 kcal / 3195.5 kJ
- 蛋白質
- 30.8 g
- 脂肪
- 67.7 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 鈉
- 792.7 mg
替代食譜
Vitello tonnato rivisitato (TM6)
5小時
Polenta
1小時
Lingua con cipolline a Cottura Lenta
4小時 30 分
Salsa al prezzemolo
20 分
Guancette di manzo sottovuoto con purè e spinaci
12小時 45 分
Giardiniera in agrodolce sottovuoto
3小時
Gnocchi di patate (TM6)
1小時 30 分
Roastbeef in salsa verde
40 分
Brasato al vino rosso a Cottura Lenta
13小時
Roastbeef in salsa verde con patate
40 分
Salsa verde "Bagnet"
15 分
Salsa tonnata
20 分