![Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d4575bffe4c330a0e0ff3b9ee5a3008/Derivates/d4bb889c1a4c75fe6bd41e86fb072cafbbb67abc.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 155.2 mg
替代食譜
Tzatziki
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Nachos di carote con guacamole (TM6)
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