難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g di curcuma in polvere
- 2 g di cumino in polvere
- 3 g di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 200 g di petto di pollo
- 1700 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 836.8 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 46.6 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 66 mg
替代食譜
Carote sottovuoto al miele
1h 20min
Yogurt
12h
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20min
Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero
1h 20min
Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura
1h 10 min
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2h 10min
Salmone sottovuoto in salsa teriyaky
1h 20min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min
Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
1h 30min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2h 20min
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1h 30min