Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.5 19 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

100 g di fiocchi di avena
230 g di ricotta ben asciutta
2 uova
4 cucchiaini di miele
2 cucchiaini di burro chiarificato fuso

2 cucchiaini di burro, fuso
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
1 - 2 pizzichi di sale
40 g di zucchero
20 g di succo di limone, spremuto fresco
300 g di frutti rossi misti congelati scongelati
1 cucchiaio di olio neutro
1 banana sbucciata e a fette
menta fresca le foglioline

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 346.1 mg

蛋白質 14.5 g

卡路里 1550.8 kJ / 370.7 kcal

脂肪 12.4 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 52.6 g

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