難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di farina senza glutine
- 200 g di semi misti
- 100 g di acqua
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 89.7 kcal / 375.2 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 鈉
- 77.9 mg
替代食譜
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9小時
Polpette di grano saraceno e verdure
2小時
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1小時 30 分
Cracker con farina di lenticchie
1小時
Grissini intrecciati alla paprika
2小時 30 分
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1小時
Torta di castagne (senza glutine)
1小時 30 分
Cracker al farro
2小時
Pane con frutta secca
55 分
Biscotti noci e datteri
1小時
Pagnotta ai semi senza glutine
2小時
Crackers ai 6 semi
40 分