難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1490 g di acqua
- 1 cucchiaino di miele
- 5 g di lievito di birra fresco
- 250 g di farina di kamut + q.b.
- 200 g di farina di farro
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 297 kcal / 1243 kJ
- 蛋白質
- 10.6 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 47.5 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Pane integrale
3小時 15 分
Pane integrale in cassetta
4小時
Pane di segale
3小時 20 分
Filone di segale
4小時
Pani alla segale
2小時 40 分
Pane ai cereali
3小時
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分
Pagnotta di farro e semi di zucca
3小時 40 分
Mezzaluna di pane al farro
3小時
Pane in cassetta semplice
19小時
Pane ai cereali con i semi
3小時 10 分
Pane semplice
4小時