難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gelato al cocco
- 800 g di latte di cocco, in barattolo (2 lattine da 400 g)
- 150 g di zucchero
-
2
cucchiai di polvere di cocco
或 2 cucchiai di farina di cocco - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 - 2 cucchiai di Rum, a piacere (非必選)
Biscotti allo zenzero
- 20 g di zucchero
- 80 g di burro vegetale, senza lattosio, a dadini
- 110 g di zucchero di canna grezzo
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 110 g di farina tipo 00
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di zenzero secco macinato
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
Salsa all'ananas
- 200 g di ananas fresco, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di succo di ananas
- 80 g di zucchero di canna grezzo
Terminare la preparazione
- 100 g di ananas fresco, a pezzi, per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2102 kJ / 502 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 84.7 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 102 mg
替代食譜
Panini al cumino
16h 30 min
Burger di quinoa e verdure
25min
Confettura di mango e kiwi
無評分
Ghiaccioli banana, arachidi e cioccolato
4h 30min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6小時 10 分
Gelato al mango
12h
Pasta choux (vegan)
2h
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
無評分
Tiramisù (senza glutine e senza lattosio)
無評分
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 分
Gnocchi di patate (senza uova)
1小時 40 分
Crostata di frutta arcobaleno
1小時 40 分