
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
15
g di coriandolo fresco le foglioline lavate
或 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate - 50 g di salsa di soia
- 30 g di olio di sesamo
- 100 g di tofu a dadini (2 cm)
- 150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di daikon a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
- 1000 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
或 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) vegan - 100 g di taccole a metà
- 100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100
g di noodles per ramen secchi
或 100 g di noodles di riso - 25 g di aceto bianco
-
1 - 2
cucchiai di sciroppo di agave
或 1 cucchiaino di miele - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 191 kcal / 800 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Gazpacho indiano
2小時 10 分
Zuppa di miso con soba
55 分
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 分
Chili di tofu (vegan)
1小時
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 分
Zuppa di tofu e verdure
50 分
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1小時 20 分
Paté di lenticchie rosse al curry
4小時 10 分
Chili (vegan)
40 分
Lenticchie all'indiana
35 分
Zuppa di miso con verdure
30 分
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 分