難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'échalotes
- 30 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de vin blanc
- 800 g de noix de pétoncle, décortiquées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 765.5 kJ / 182.2 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 204.2 mg
替代食譜
Poulet entier avec ratatouille
無評分
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Biscuits aux fruits confits
1小時 20 分
Fricassée de poulet (Métrique)
55 分
Truites farcies à la ricotta
40min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35min
Turbot sauce salsa
40min
Salade de raie
1h 45 min
Clam chowder (Chaudrée de palourdes)
1h 50min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1小時 15 分
Raie aux câpres
45min