
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de saumon frais détaillé en morceaux (1-2 cm)
- 150 g de noix de saint-jacques coupées en morceaux (1-2 cm)
- 15 g de graines de sésame
- 100 g d'oignon coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 3 brins d'aneth frais équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche équeutés
- 3 brins d'estragon frais équeutés
- 3 branches de menthe fraîche effeuillées
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 25 g d'eau
- 1 c. à soupe de moutarde
- 100 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 358.3 kcal / 1483.3 kJ
- 蛋白質
- 15.3 g
- 脂肪
- 31.3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 鈉
- 170.5 mg
替代食譜
Beurre bordelais
30 分
Miso carbonara udon
無評分
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 分
Téquila sour
10 分
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1小時 10 分
Homard rôti et sauce au cidre
45 分
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30 分
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 分
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1小時
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1小時 30 分
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 分
Apple pie
2小時