難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de blanc de volaille, taillé en lanières
- 1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
- 1 poivron rouge, taillé en bandes (1 x 4 cm)
- 1 ciboule, émincée en rondelles (2 mm)
- 4 œufs
- 80 g de lait
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 750 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
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Papillotes de dinde au curry et chou chinois
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Burger de pomme de terre
45min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5 min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
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Steaks hachés façon thaïe
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Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)
50min
Focaccia à la saucisse
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Risotto de bœuf, carotte et tomate
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Wraps de blé noir au poulet au curry
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Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
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Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min