裝置與配件
Spaghetti aux boulettes
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
-
50 g de pain grillé coupé en morceaux de 4 cm
-
½ oignon pelé et coupé en quatre
-
½ bouquet de persil frais effeuillé
-
400 g de viande de bœuf (paleron, flanchet, jumeau ou macreuse) coupée en morceaux de 4 cm
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
25 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
2 brins de basilic frais équeutés
-
600 g de tomates coupées en quatre
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 l d'eau
-
1 c. à soupe de gros sel
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
150 g de petits pois frais écossés
-
2 brins de basilic frais équeutés et ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
42 g
卡路里
2709 kJ /
646 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
68 g
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