![Pollo con riso alle zucchine e carote Pollo con riso alle zucchine e carote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30FE1A55-0BD7-41B4-8501-FB0A4C092BB2/Derivates/7e632766-5e06-4710-8edb-7b6ac58a3504.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucchiaino di sale
- ¾ cucchiaino di pepe macinato
- 1 ¼ cucchiaino di paprica dolce
-
½
cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
或 1 ½ cucchiaino di paprica dolce - 4 cucchiaini di olio vegetale
-
500 - 600
g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (1 cm)
或 500 g di Planted Chicken, a fette (1 cm) - 300 g di carote, a pezzi
-
1
zucchina, piccola (200 g), a pezzi
或 1 peperone rosso (150 g), a pezzi -
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
或 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 250 g di riso, parboiled
- 1200 g di acqua
- 125 g di panna
- 2 cucchiaini di senape
- 15 g di amido di mais (maizena)
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca, in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2589 kJ / 619 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Riso casimiro
45 分
Manzo alla Stroganoff
45 分
Crostata di formaggio Gruviera
無評分
Spezzatino alla zurighese
50 分
Insalata di pasta
35 分
Gratin di patate
1小時 10 分
Zuppa d'orzo grigionese
55 分
Focaccia con pomodori
40 分
Biscotti milanesini
3h
Insalata arcobaleno veloce
10min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Gamberi al curry
35 分