難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g olive oil
- 50 g bacon cubes
- 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
- 1 - 2 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 2923.3 kJ / 698.7 kcal
- 蛋白質
- 42.1 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 59.7 g
- 飽和脂肪
- 14.9 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 1042.4 mg
替代食譜
Sautéed capsicum (200 g)
15 min
Browned beef cubes (medium)
15 min
Browned pork strips
15 min
Browned pork cubes
15 min
Browned beef strips
15 min
Browned beef cubes (well done)
15 min
Browned onions (200 g)
20min
Sautéed chicken cubes
15 min
Chicken velouté meal (TM6)
45min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 分
Sautéed chicken strips
15 min
Beef and mushroom stroganoff
40min