
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 fresh long red chillies trimmed and cut into halves, to taste
- 20 g peanut oil
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 1 carrot cut into small cubes (5 mm - see Tips)
- 2 tsp dried onion flakes
- 1 tsp granulated garlic
- 1 nori sheet broken into pieces
- 1000 g boiling water
- 280 g dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)
- 50 g snow peas trimmed and cut into pieces (approx. 1 cm)
- 20 g oyster sauce
- 20 g soy sauce
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 403 kcal / 1692.6 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 45.1 g
- 纖維
- 8.7 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 鈉
- 1257.5 mg
替代食譜
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 分
Chinese-style stir-fried vegetables
25 分
Penne and vegetables
35 分
Tomato pasta with vegetables and feta
30 分
Mexican one-pot pasta
30 分
Sweet potato pasta with burnt sage butter
30 分
Chooky rice
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Creamy tomato and feta pasta
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Quick veggie pasta salad
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Chicken pesto pasta
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Pasta with tuna
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Creamy tomato and salami fettuccine
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