裝置與配件
Chilli and garlic prawns
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter20 g
-
garlic cloves3
-
oil200 g
-
lemon juice2 tbsp
-
dried chilli flakes2 - 3 tsp
-
paprika2 tsp
-
salt2 tsp
-
large raw prawns (approx. 500 g), deveined, butterflied, shells and heads intact (see Tips)24
-
water600 g
-
long-grain white rice250 g
-
lemon wedges, to serve
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1410.9 mg
蛋白質
9.9 g
卡路里
3111.1 kJ /
743.6 kcal
脂肪
55.2 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
6.6 g
碳水化合物
52.9 g
您可能也會喜歡...
Citrus seafood salad
1小時
Thai-style fish cakes
30 分
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 分
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1小時 15 分
Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)
40 分
Baked masala fish
1小時 15 分
Mediterranean seafood rice with chorizo
1小時 5 分
Coconut turmeric fish curry
40 分
Goi muc (squid salad)
45 分
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1小時 45 分
Garlic prawns
25 分
Chilli garlic prawns
10 分