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Sautéed turkey strips

Sautéed turkey strips
2.0 3 評分
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
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食材

  • olive oil
    20 g
  • garlic clove or 20 g brown onion
    1
  • skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
    250 g
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches

難易度

簡單

營養價值 每 250 g

鈉 491.7 mg
蛋白質 62.2 g
卡路里 1965.1 kJ / 469.7 kcal
脂肪 20.8 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 2.8 g
碳水化合物 1.2 g

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