裝置與配件
Browned pork strips
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
olive oil20 g
-
garlic clove or 20 g brown onion1
-
lean pork fillet or loin, cut into strips (1 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel250 g
-
salt2 - 3 pinches
-
ground black pepper2 - 3 pinches
難易度
簡單
營養價值 每 250 g
鈉
499.2 mg
蛋白質
52 g
卡路里
2017.4 kJ /
482.2 kcal
脂肪
28.6 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
1.2 g
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