
裝置與配件
Browned pork strips
準備 5 分
總金額 15 分
250 g
食材
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olive oil20 g
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garlic clove or 20 g brown onion1
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lean pork fillet or loin, cut into strips (1 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel250 g
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salt2 - 3 pinches
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ground black pepper2 - 3 pinches
營養價值 每 250 g
卡路里
482.2 kcal /
2017.4 kJ
蛋白質
52 g
脂肪
28.6 g
碳水化合物
1.2 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
5.8 g
鈉
499.2 mg