Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata

4.2 30 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

mixed peppers cut in pieces (2 cm)
200 g
olive oil plus 1 Tbsp
30 g
onions thinly sliced (2 mm)
80 g
aubergine cut in pieces (2 cm)
150 g
courgette cut in pieces (2 cm)
150 g
pickled capers drained
10 g
toasted pine nuts
10 g
garlic clove
1
beef strips
500 g
fine sea salt to taste
1 ¼ - 1 ½ tsp
balsamic vinegar
15 g
cherry tomatoes halved
130 g
sugar
½ tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 832 mg

蛋白質 30 g

卡路里 1323 kJ / 317 kcal

脂肪 17 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Autumn Dinners 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Carrot and Almond Casserole

15 分

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

45 分

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

5小時 30 分

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 分

Sicilian Prawn Salad

40 分

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 分

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 分

Sicilian Salad

30 分

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24小時 30 分

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 分

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

50 分

Mexican Spare Ribs

50 分