裝置與配件
Prawn Chow Mein
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
thin wheat noodles (see tip)250 g
-
water2500 g
-
raw prawns, unpeeled650 g
-
garlic cloves2
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onions quartered150 g
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olive oil70 g
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white wine100 g
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mixed vegetables frozen, Chinese style600 g
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fresh beansprouts150 g
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celery sliced (3 mm)1 stalk
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1 heaped tsp fish stock paste, homemadefish stock cube (for 0.5 l)1
-
soy sauce50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
32 g
卡路里
1640 kJ /
392 kcal
脂肪
34 g
碳水化合物
34 g
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