難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
或 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 59.6 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 13.2 g
替代食譜
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Pain de mie sans gluten
1h 40min
Pain vapeur
2h
Lait d'avoine
1h 10min
Paximadi (pain biscotte crétois)
9h
Brioche sans gluten
3h 15min
Lait de noisette
45min
Farine de riz
5min
Boisson végétale au riz
12h
Fromage, alternative végétale
6h 45 min
Farine simple sans gluten
無評分
Mix de farines sans gluten
5min