難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine de blé complet, et un peu pour le plan de travail
- 170 g d'eau
- 10 g d'huile neutre, et un peu pour le saladier
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 285 kJ / 67 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Pain indien (naan)
1h 50min
Pain libanais épicé
3h 30min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 分
Pain marocain
2小時 45 分
Manaïches au zaatar
2小時
Falafels
24小時
Pain marocain
3小時 40 分
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1小時 30 分
Pains au beurre d'herbes
1小時
Falafels
24小時
Pains au zaatar
1小時 55 分
Fatayers aux épinards
2小時 5 分