難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 2 pincées de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 2 c. à café d'huile neutre et un peu pour le façonnage et la cuisson
- 130 g d'eau
- 8 - 10 bananes coupée en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 288 kcal / 1220 kJ
- 蛋白質
- 7.6 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 53.8 g
- 纖維
- 5.3 g
替代食譜
Riz gluant au lait de coco
8小時 45 分
Pancakes à la banane et au lait de coco
20 分
Pâte à pancakes
30 分
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 分
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分
Pad Thaï
50 分
Pancakes vanille-cannelle
30 分
Briochettes perdues au sirop d'érable
15 分
Beignets brésiliens à la cannelle
30 分
Pancakes légers
45 分
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3小時 10 分
Pancakes ultra moelleux
50 分