裝置與配件
Solettes meunière
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 pincée de sel et un peu pour la finition
-
1 pincée de poivre moulu
-
200 g d'huile de colza
-
50 g de farine
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
25 g de beurre
-
4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
-
le jus d'un citron jaune
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23 g
卡路里
2064 kJ /
494 kcal
脂肪
39 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Saint-pierre en double cuisson, mousseline de panais et beurre d'agrumes
1小時
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 分
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1小時
Barbue façon meunière
50 分
Brochette d'espadon à la vanille
45 分
Tagliatelle aux cèpes et au parmesan
40 分
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 分
Daurade à l'ail
40 分
Dorades farcies au pesto de coriandre
50 分
Truites meunières aux pignons en persillade
50 分
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55 分
Dorade en croûte de sel
35 分