裝置與配件
Solettes meunière
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 pincée de sel et un peu pour la finition
-
1 pincée de poivre moulu
-
200 g d'huile de colza
-
50 g de farine
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
25 g de beurre
-
4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
-
le jus d'un citron jaune
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23 g
卡路里
2064 kJ /
494 kcal
脂肪
39 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6小時 15 分
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55 分
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1小時 35 分
Carré d'agneau en croûte
55 分
Gambas panées à la chapelure de morille, asperges vertes et morilles (Laurent Clément)
55 分
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1小時
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1小時 55 分
Dinde au sirop d'érable
4小時
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1小時 5 分
Daurade à l'ail
40 分
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1小時 10 分
Poulet au vin jaune à la vapeur
1小時 25 分