
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade (la veille)
- 1 clou de girofle
- ½ oignon
- 750 g de vin rouge (1 bouteille)
- 3 gousses d'ail
- 1 bouquet garni
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 10 brins de persil frais équeutés
- 20 g de cognac
- 3 carottes coupées en rondelles
- ½ zeste d'orange râpé
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de viande de bœuf (à bourguignon), détaillée en cubes (2 cm)
Le jour même
- 80 g de farine de blé
- 60 g d'huile d'olive
- 180 g d'oignons coupés en deux
- 2 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 588 kcal / 2461.8 kJ
- 蛋白質
- 44.5 g
- 脂肪
- 28.8 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Blanquette de veau cuisson lente
2小時 10 分
Cuisses de poulet sous-vide
1小時 30 分
Ragoût de poulpe méditerranéen
1小時 35 分
Osso-buco cuisson lente
1小時 50 分
Pissaladière
3小時
Oreillettes
3小時 40 分
La daube niçoise
13小時 20 分
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5小時 30 分
Sauté de veau aux olives
1小時
Daube de l'Aubrac
17小時 30 分
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2小時 10 分
Porc aux lentilles
1小時 20 分