Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1325.4 mg

蛋白質 30.1 g

卡路里 1493.6 kJ / 357 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 8.3 g

碳水化合物 21.2 g

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