裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de espárragos verdes frescos cortados en trozos200 g
-
de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos150 g
-
yogures naturales desnatados2
-
de sal3 cucharaditas
-
de pimienta blanca molida1 cucharadita
-
de agua1300 g
-
de cintas de pasta con espinacas280 - 300 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
351 kcal /
1468 kJ
蛋白質
11.9 g
脂肪
8.9 g
碳水化合物
55.8 g
纖維
5.5 g
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