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Ensalada murciana

Ensalada murciana
4.4 176 評分
準備 10 分
總時間 10 分
6 raciones
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食材

  • 800 g de tomate entero en conserva
  • 250 g de cebolletas en cuartos
  • 2 huevos duros
  • 200 g de atún al natural escurrido
  • 100 g de aceitunas negras de cuquillo
  • 50 g de alcaparras o alcaparrones
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 12.9 g
卡路里 883 kJ / 211 kcal
脂肪 13.5 g
纖維 3.1 g
碳水化合物 9.5 g

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