難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 dientes de ajo
- 6 - 7 ramitas de perejil fresco (y las hojas de unas ramitas más, picadas para espolvorear)
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
- 200 g de setas frescas variadas
- 700 g de agua
- 1 pastilla de caldo
- ½ cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (tipo farfalle)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1116.5 kJ / 267.2 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Arroz con rape y gambas
30min
Espaguetis integrales con almejas
1h 10min
Tallarines en negro con sepia
30min
Fideuá negra de calamares
45min
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1h
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30min
Fideuá con pollo y langostinos
30min
Espaguetis con mejillones y chirlas
1h
Pasta con calamares
40 分
Arroz con pimientos y chipirones
35min
Chipirones a la marinera
25min