
裝置與配件
Pochas a la navarra
準備 10 分
總時間 40 分
6 raciones
食材
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de cebolla en cuartos150 - 180 g
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de pimiento verde en trozos100 - 120 g
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de pimiento rojo en trozos100 - 120 g
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de zanahoria en rodajas100 g
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de tomate maduro en cuartos130 - 150 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva50 g
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de panceta fresca de cerdo (en trozos pequeños)150 g
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de pimentón dulce1 cucharadita colmada
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de caldo de carne500 g
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de sal1 cucharadita
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de pochas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas800 g
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guindillas verdes en vinagre para servir6
營養價值 每 1 ración
卡路里
417 kcal /
1747 kJ
蛋白質
15.7 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
41 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
6.1 g
鈉
586 mg