難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 70 g de pimiento verde
- 100 g de cebolla roja
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
- 600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
- 400 g de caldo de pescado
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de pulpo cocido en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Marmitako de caballa
50min
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1h
Arroz con pulpo
45min
Fabes con pulpo
45min
Sopa de pescado y arroz
45min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Guiso de pulpo
45min
Fabes con almejas
30min
Patatas guisadas con gambones
1h
Guiso marinero
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Lentejas con calamares
2h 50min