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Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
準備 20 分
總時間 40 分
2 raciones
食材
-
diente de ajo1
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva25 g
-
de salchichas frescas de cerdo (en trozos de aprox. 5 cm)250 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de tomate concentrado (非必選)1 cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de azúcar½ cucharadita
-
de agua450 g
-
de sal½ cucharadita
-
de espaguetis integrales (partidos por la mitad)160 g
-
de queso parmesano rallado1 - 2 cucharaditas
營養價值 每 1 ración
卡路里
927 kcal /
3874 kJ
蛋白質
37.89 g
脂肪
58.14 g
碳水化合物
67.56 g
纖維
8.19 g
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