Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 22 評分

準備 15 分

總時間 15 分

2 porce

食材

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 10 g

卡路里 1729 kJ / 413 kcal

脂肪 13 g

纖維 9.6 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIE BOWL 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Fermentovaná mrkev

60小時 30 分

Ovesné mléko

1小時 10 分

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 分

Hříbkové máslo

4小時

Mandlové Matcha Latte

10 分

Vege burger s marinovaným tofu

1小時 30 分

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 分

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 分

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 分

RAW medové mandlové mléko

8小時 40 分

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分

Polévka Tom Yum

15 分